Sturzprävention – Lebensqualität durch Bewegung

Ein Sturz kann das Leben ganz schön durcheinanderbringen – vor allem im Alter. Doch das muss nicht sein! Mit Bewegung, gezieltem Training und den richtigen Tipps können Sie aktiv etwas für Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden tun.Wussten Sie schon? Jede dritte Person über 65 Jahre stürzt einmal im Jahr, aber viele dieser Stürze lassen sich verhindern. Beim Vortrag zur Sturzprävention erfahren Sie, wie Sie Ihr Gleichgewicht verbessern, sicherer gehen und Ihr Vertrauen in die eigenen Schritte stärken können.Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit – bleiben Sie trittsicher, stark und selbstständig!Referent: Bernd Vriskkostenfreikeine Anmeldung erforderlich