Ernährung im Alter: gesund & genussvoll essen

Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung trägt wesentlich dazu bei, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität im Alter zu erhalten. In unserem Vortrag „Ernährung im Alter“ erfahren Sie, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und wie sich eine altersgerechte Ernährung einfach und alltagstauglich umsetzen lässt – ohne auf Genuss zu verzichten.Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten und bietet viele praktische Tipps für ein genussvolles und gesundes Älterwerden.Referentin: Nicole Fusseneggerkostenfreikeine Anmeldung erforderlich