Bewegt im Park

Jetzt mitmachen bei „Bewegt im Park“ 2026!"Bewegt im Park" bietet zum 10-Jährigen Jubiläum auch heuer von Juni bis September wieder ein vielfältiges Aktivprogramm in öffentlichen Parkanlagen und freien Flächen in ganz Österreich. Die Teilnahme ist einfach, kostenlos und unverbindlich! Die Kursangebote sind offen für alle Bewegungshungrigen, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Unter professioneller Anleitung können Sie diverse Sportarten sowie neue Aktivitäten ausprobieren und im Idealfall in Ihren Alltag integrieren. Die Angebote richten sich an alle Interessierten, die gern in der Gruppe trainieren. Neben frischer Luft und einem besseren Körpergefühl steht vor allem der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kurse finden immer am gleichen Wochentag (außer Feiertage), zur gleichen Uhrzeit, unabhängig vom Wetter statt.Höchst:Verschiedene Übungen trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht uvm. Durch Bewegung an der frischen Luft werden zusätzlich viele positive Effekte erzielt. So wird z. B. das Immunsystem gestärkt, die Vitamin-D-Speicher gefüllt und Stress reduziert. Dieser Kurs ist geeignet für alle Altersgruppen und jedes Fitnesslevel!Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.