Nährstoffreich statt nährstoffarm - gut versorgt im Alltag | für Senior:innen
17:00 – 17:00 Uhr
Palais Liechtenstein, Feldkirch, Feldkirch
Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zu Wohlbefinden und Lebensqualität bei. Der Vortrag lädt dazu ein, die eigene Ernährung bewusst in den Blick zu nehmen: Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Wie verändern sich Hunger, Geschmack und Verdauun
Eine ausgewogene Ernährung trägt wesentlich zu Wohlbefinden und Lebensqualität bei. Der Vortrag lädt dazu ein, die eigene Ernährung bewusst in den Blick zu nehmen: Welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Wie verändern sich Hunger, Geschmack und Verdauung im Laufe des Lebens? Anschauliche Impulse und praktische Tipps zeigen, wie aktuelle Erkenntnisse einfach und genussvoll in den Alltag integriert werden können. • Palais Liechtenstein • Dauer: ca. 1,5 Stunden • Referentin: Birgit Höfert, Ernährungswissenschafterin • Beitrag: kostenlos Anmeldungonline auf www.feldkirch.at/anmeldungoder T 05522 / 304-1234Im Rahmen von Lebenslust und Tatendrang | Veranstaltungsprogramm für Senior*innen der Stadt Feldkirch.
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