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Ba Gua - Speer

18:00 – 19:00 Uhr
Memminger Str. 18, Kempten (Allgäu)
Ba Gua - Speer

Das vielseitige Training mit Langstock oder Speer stärkt die Rumpf- und Taillenmuskulatur und fördert die Gesundheit.

Das Training mit dem Langstock oder Speer ist vielseitig und macht Freude. Ba Gua enthält viel Training für die Rumpf - und Taillenmuskulatur. Der lange Stab wird zu Dehnübungen und auch zum Aufbau von Kraft eingesetzt. Die kleine Gruppe freut sich über neue Einsteiger, die sich für die gesundheitlichen Vorzüge von chineischen Kampfkünsten interessieren. 

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