SUNDAY SESSION - FIND YOUR GROUND
Ein Sonntagmorgen für dich: Wärme, Musik, bewusstes Atmen und Zeit für das, was gerade für dich zählt. Eine geführte Breathwork-Session in kleiner Gruppe, in einem gemütlichen Studio im Seefeld.
Ein Sonntagmorgen für dich
Draussen wird es kühler, die Tage werden kürzer. Eine schöne Gelegenheit, einen Moment innezuhalten, Kraft zu sammeln und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Ich lade dich ein, den Sonntagmorgen in einem gemütlichen Studio im Zürcher Seefeld zu verbringen. Ein warmer, einladender Ort, an dem du für eine Weile den Alltag hinter dir lassen kannst.
Ich begleite dich mit meiner Stimme durch eine Breathwork-Session und sorgfältig ausgewählter Musik, die dich durch die verschiedenen Phasen trägt.
Vielleicht möchtest du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen oder Klarheit für etwas gewinnen, das dich gerade beschäftigt. Vielleicht möchtest du dir auch einfach etwas Gutes tun.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen. Im Anschluss bleibt Zeit, bei einer Tasse Tee nachzuspüren und den Sonntag noch einmal ganz in Ruhe zu beginnen.
Gut zu wissen
Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Matten, Decken und alles, was es gemütlich macht, sind vorhanden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte lies vor deiner Anmeldung die Hinweise zu gesundheitlichen Gegenanzeigen aufmerksam durch.
Merken heißt eintragen.
- Ein Tipp, und das Event steht in deinem Kalender.Mit Erinnerung, mit Adresse, mit Anfahrt.
- Folge THE BREATHING ROOM.Der Ort meldet sich, wenn das nächste Event eingetragen ist.