Mit Ayurveda entspannt durch die Wechseljahre
Ein Halbtag für Frauen ab ca. 40: sanftes Yoga mit Karin Labhart, Atemübungen, Klangbad und ein Ayurveda-Vortrag mit alltagstauglichen Tipps für die Wechseljahre. Max. 10 Teilnehmerinnen.
Ein Halbtag für dich: zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen.
Was dich erwartet:
– Sanftes Yoga, angeleitet von Karin Labhart
– Beruhigende Atemübungen für dein Nervensystem
– Ein tief entspannendes Klangbad
– Ein Ayurveda-Vortrag mit alltagstauglichen Tipps für die Wechseljahre
Für Frauen ab ca. 40, in jeder Phase der Wechseljahre. Keine Vorkenntnisse nötig. Maximal 10 Teilnehmerinnen.
Sonntag, 2026-11-01, 09:30–13:00 Uhr
Marktgasse 28, 8400 Winterthur
CHF 85.–
Ayurveda, Atemarbeit und Klangbad: Sarah Menzi, FemmeFlow
Yoga: Karin Labhart
Anmeldung: femmeflow.ch/workshop-anmeldung/
Fragen: hello@femmeflow.ch
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