iXpending Seminar
09:00 – 17:00 Uhr
RUUM 8, Wädenswil
iXpending Kurse vermitteln angeleitete Eigenübungen, um Organ- und Muskelketten zu mobilisieren, zu dehnen und zu kräftigen.
iXpending - Beweglicher durch angeleitete Eigenübungen
iXpending ist eine Technik der Boeger Therapie. Sie verbindet die Bereiche Stressreduktion, Eigenmobilisation von Organ- und Muskelfaszien, physiologisches Haltungstraining sowie Dehnung und Kräftigung mit System und im System.
Sie lernen in den iXpending kursen durch angeleitete Eigenübungen ihre Organ- und Muskelketten selbst zu mobilisieren, zu dehnen und zu kräftigen. die Kombination der einzelnen Trainings führt schnell zu einer maximalen Beweglichkeit, müheloser Haltung im Alltag und innerer Ausgeglichenheit.
Merken heißt eintragen.
- Ein Tipp, und das Event steht in deinem Kalender.Mit Erinnerung, mit Adresse, mit Anfahrt.
- Folge RUUM 8.Der Ort meldet sich, wenn das nächste Event eingetragen ist.