Klang mit Tiefgang
18:00 – 20:00 Uhr
Psychiatrie St.Gallen, Sargans, Sargans
Klänge und ihre Wirkung auf Geist, Körper und Seele
Die sanften Klänge und Schwingungen können dabei unterstützen, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Klänge erzeugen ein Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Tiefe Entspannung gewinnt Raum. Klänge werden zuerst mit dem Gehör, dann aber auch mit dem Körper wahrgenommen. Die Klangmassage fördert Regeneration und Vitalisierung, unterstützt und verbessert die Körperwahrnehmung, stärkt Selbstbewusstsein sowie Kreativität und hilft Stress abzubauen. Bei Klangmassagen wird der Körper nicht berührt, sondern die durchdringenden Schwingungen «massieren» jede Zelle.
Im Kurs wird die Wirkweise der Klangmassage erklärt und danach am eigenen Körper erfahren.
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