Umgang mit Gesundheits-Apps und Fitnesstracker

Chancen, Risiken und Umgang - Vortrag der Volkshochschule Region Zofingen

Was taugen sie und wie können wir diese sinnvoll anwenden? Ziel ist es, einen reflektierten und selbstbestimmten Umgang mit Gesundheits-Apps zu fördern und ihre Rolle in unserer zunehmend digitalisierten Gesellschaft einzuordnen.

Gesundheits-Apps und Fitnesstracker begleiten heute viele Menschen im Alltag. Sie zählen Schritte, analysieren Schlaf und versprechen mehr Wohlbefinden. Doch wie verlässlich sind diese Daten und welchen Einfluss haben sie auf unser Gesundheitsverhalten und unsere Selbstwahrnehmung? Der Vortrag beleuchtet Chancen und Risiken digitaler Gesundheitsbegleiter. Neben praktischen Einblicken in Funktionen und Nutzen werden auch Fragen zu Motivation und möglicher Verunsicherung durch permanente Selbstvermessung diskutiert. Ziel ist es, einen reflektierten und selbstbestimmten Umgang mit Gesundheits-Apps zu fördern und ihre Rolle in unserer zunehmend digitalisierten Gesellschaft einzuordnen.

Dr. Valeska Cappel studierte Soziologie in Mainz. Anschließend war sie in einer Unternehmensberatung für digitale Unternehmenskommunikation in Berlin tätig und startete zeitgleich ihre Dissertation. Sie promovierte in Soziologie an der Universität Luzern im Themenfeld digitale Technologien mit dem Schwerpunkt Gesundheits-Apps. Sie ist Autorin wissenschaftlicher Publikationen im Themenbereich Digitalisierung und Gesundheit, bietet Forschungsseminare an der Universität Luzern an und hält Vorträge zu Entwicklungen rund um digitale Gesundheit.