Freizeit & Familie
Workshop: RESILIENZ - Deine Superkraft im Familienalltag
08:30 – 12:00 Uhr
Coaching Heymans, Aarau
Eintritt65 €
Workshop zum Thema Stress und Resilienz
Verständnis statt Selbstvorwürfe:
Verstehe Deine Stressmuster und warum "einfach mal entspannen" nicht reicht.
Echte Alltagstools:
Die 7 Säulen der Resilienz praxisnah für hektische Momente übersetzt.
Deine persönliche Energiebilanz:
Was gibt Dir Kraft, was lauft Dich aus?
Geschützer Raum:
Wohltuender Austasuch auf Augenhöhe mit anderen Mütterb und Vätern in kleiner Runde.
Merken heißt eintragen.
- Ein Tipp, und das Event steht in deinem Kalender.Mit Erinnerung, mit Adresse, mit Anfahrt.
- Folge Coaching Heymans.Der Ort meldet sich, wenn das nächste Event eingetragen ist.